一人暮らしなのに、電気代が1万円超えてるんだけど！！！
これって普通？？
なわけないよね・・・
電気代を節約する方法を教えて！
普通じゃないです。1人暮らしの電気代の平均は、約6,700円です。あなたは、平均の1.5倍くらい使っていますね・・・
本記事では、1人暮らし歴20年超のわたしが、これらのことを解説します。
- 一人暮らしの電気代の平均
- 電気代が高くなる原因
- 電気代を節約する方法
＜電気代の節約方法＞
- 電化製品ごとの電気代を抑える
- 契約アンペアを変える
- 電力会社を変える
本記事を読んで頂けば、あなたの電気代が高い理由と、節約する方法が分かります。
節約した分、好きなことにお金を使いましょう！
一人暮らしで電気代1万円超えは高い？
一人暮らしの平均金額は、約6,700円です。
参考資料：東京電力｜一人暮らしの光熱費の平均は？電気代・ガス代の節約方法
やっぱり1万円って高すぎるよね・・・
季節によっても変わります。
暖かい地域（九州など）以外の冬場は、暖房を使うので、電気代が高くなります。
ただ、、冬場でも、一人暮らしは、7,000～8,000円台が平均です。
電気代が高くなる原因
1か月の電気代が、1万円を超えているあなたは、このどちらかに当てはまります。
- 電気を使いすぎている
- 契約アンペアが高い
一緒に、原因を探っていきましょう。
電気代がかかる家電トップ10
電気を使いすぎている人は、当然、電気代が高くなります。
電気を使っているのは、電化製品です。
主要な家電製品の電気代ランキングを発表します。
| 電化製品 | 月間電気代 | 年間電気代 | |
|---|---|---|---|
| 1位 | エアコン | 2,000円 | 24,000円 |
| 2位 | 洗濯乾燥機 | 1,000円 | 12,000円 |
| 3位 | 冷蔵庫 | 700円 | 8,400円 |
| 4位 | 食器洗い乾燥機 | 500円 | 6,000円 |
| 5位 | テレビ | 400円 | 4,800円 |
| 6位 | 照明器具 | 300円 | 3,600円 |
| 7位 | ドライヤー | 200円 | 2,400円 |
| 7位 | 炊飯器 | 200円 | 2,400円 |
| 9位 | 電子レンジ | 100円 | 1,200円 |
| 9位 | 掃除機 | 100円 | 1,200円 |
一人暮らしの平均利用量をざっくり調査しました。
部屋の広さや、利用頻度によっても変わってきます。
例えば、1位のエアコンは、部屋が20畳以上あると、倍くらいになりますので、ご注意を！
節電ってやみくもにやってもしょうがないからね・・・
電気代がかかっているものを中心に対策したい！
電化製品の電気代節約方法はのちほどご説明します！
意外と知らない…電気代の計算方法
あなたが、月々支払っている電気代は、電気利用量にだけで決まっているわけではありません。
この2つの金額で決まっています。
- 電気利用量に応じた金額
- 契約アンペアに応じた基本料金
※税金や各種調整額は、割愛しています
電気利用量に応じた金額は、さっきの電化製品を使った分だけ支払う金額だよね！
そうです、電気代がかかる家電ほど、電気利用量が多いです。
契約アンペアに応じた基本料金ってなに？
そもそも、アンペアってなんだっけ？
瞬間的に使える電気量の上限を定めている契約です。
一人暮らしなら、20アンペアか30アンペア契約が一般的です。
上限を超えると、ブレーカーが落ちちゃいます。。
注意すべきは、部屋が多い人、1DKや1LDKの賃貸に住んでいる人です。
一人暮らしなら、同時に多くの電気を使わないのに、40アンペア以上で契約している人もいます。（実はわたしが40A契約・・・）
東京電力エリアの契約アンペアごとの基本料金は、こちらの通りです。
| 契約アンペア | 基本料金（税込） |
|---|---|
| 20アンペア | 623.50円 |
| 30アンペア | 935.25円 |
| 40アンペア | 1,247.00円 |
| 50アンペア | 1,558.75円 |
※詳細は東京電力HP参照
20Aと40Aは、倍くらい違います。
年間料金も、5,000円くらい変わってきます。
契約アンペアってどうやれば分かるの？
電気料金の領収書（検針票）に書いてあります。
部屋のブレーカー装置の中にも書いてあります。
賃貸物件は、入居時に勝手に決まっていて、意識していない人が多いですよね。。
電気代を節約する方法
では、最後は、電気代を節約する方法です。
この3つの対策を説明します！
- 電化製品の電気代を抑える
- 契約アンペアを下げる
- 電力会社を切り替える
対策①：電化製品ごとの電気代を抑える
ベスト3の家電ごとに、電気代を抑える方法を説明します。
| 電化製品 | 月間電気代 | 年間電気代 | |
|---|---|---|---|
| 1位 | エアコン | 2,000円 | 24,000円 |
| 2位 | 洗濯乾燥機 | 1,000円 | 12,000円 |
| 3位 | 冷蔵庫 | 700円 | 8,400円 |
1位：エアコンの電気代を下げる
エアコンの電気代は、冬が一番かかります。
室内と室外の気温差が大きいほど、電気利用量が増えるからです。
室外の気温を変えることはできないので、室内の設定温度を変えるしかありません。
これくらいの設定温度にしましょう。
- 夏場：28度
- 冬場：20度
あと、地味だけど効果がある対策は、フィルターの掃除です。
フィルターが汚れていると、電気代の効率がかなり下がります。
最近のエアコンのフィルターは、取り外しも簡単で水洗いできます。
季節の変わり目に、ちゃちゃっと、浴槽のシャワーで掃除しましょう。
【関連記事】エアコンの電気代の節約方法が詳しく解説されています。
2位：洗濯乾燥機の電気代を下げる
洗濯乾燥機は、特に、乾燥機能が電気を使います。
ドライヤーを使い続けてるようなものだもんね・・・
夏場は、なるべく乾燥機能を使わず、部屋干ししましょう。
洗濯物が乾きにくい、冬場などは仕方ないですが・・・
3位：冷蔵庫の電気代を下げる
一人暮らしの冷蔵庫って大して電気代かからないでしょ？
実は、冷蔵庫は、大型の方が、電気利用効率がよく、電気代がかかりません。
と言って、そこまで差はないですし、冷蔵庫の電気代を抑えるのは、これくらいしか方法がありません。
- 食品を詰め込みすぎない
- ドアを開ける時間を短くする
番外編：電気ヒーターは極力使わない
使っている人が少ないので、ランキングに入ってませんが、このような電気ヒーターを使っている人は危険です。
特に、エアコンの代わりに長時間使っている人は、かなり電気代を使っています。
多い人は、1日500円、月1万円以上使っています。
エアコンは、部屋の温度を設定温度に高めてからは、そこまで電気代はかかりません。
電気ヒーターは、常に同じ電気量で、周囲だけ温め続けます。
朝の時間帯、一時的に、足元を温めるくらいならいいですが、常時使用するのは避けましょう！
対策②：契約アンペアを下げる
さきほどの電気代の計算式を思い出して下さい。
- 電気利用量に応じた金額
- 契約アンペアに応じた基本料金
でした。
一人暮らしなのに、契約アンペアが40Aの人は、問題なければ、電力会社に連絡して下げましょう。
40Aから30Aに下げるだけで、毎月300円、年間3,600円の節約になります。
対策③：電力会社を変える
でもな～～
アンペア下げてブレーカー落ちるのやだし、
節電もしたくない！
そんな、わたしはどうすれば？？
現在、東京電力などの地域電力会社を利用している方は、新電力会社に変えると、電気代が下がります。
新電力会社は、自然エネルギーの活用などで、安く電気を供給してくれる事業者です。
と言っても、電気の送電は、従来通り、地域電力会社が行ってくれます。
- 電力供給が不安定になることはありません
- 手続きも簡単で、ネットで申込みするだけ
- 現状の電力会社への解約連絡や、工事なども不要
【関連記事】エルピオでんきの特徴や評判・口コミを解説しています。
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まとめ：電気代が高い原因と抑える方法
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
まとめと振り返りをさせて頂きます。
一人暮らしで、電気代1万円超えは、平均の6,700円より、かなり高いです。
逆に、4,000円分、他人よりも贅沢をしていて、削減余地があります。
電気代を下げたい方は、これらの対策を検討して下さい。
＜電気代を抑える方法＞
- 電化製品の電気利用量を抑える（特に、エアコン、乾燥機）
- 契約アンペアを下げる
- 新電力会社に切り替える
- END -