休日、やることなくて暇なんだけど…
おすすめの過ごし方を教えて下さい！
では、先輩独身貴族のわたしが、この4分野で紹介します！
- とにかく楽しむ
- 自分を磨く
- 人生を変える
- 疲れをいやす
そして、最後に…
休日の時間を増やすためのコツも紹介！
Contents
男一人でとにかく楽しむ休日の過ごし方3選
楽しむ休日の過ごし方①：外食・飲食
男一人、独身貴族の特権！
- とにかく好きなものを食べる
- お金を気にせずに
- 昼からお酒を飲む
普段は、こんな食生活だからね…
- 朝はコンビニのおにぎり
- 昼は社員食堂
- 夜はコンビニ総菜で晩酌
休日くらいは贅沢したいわ！
最近は、一人専用の焼肉屋も多い。
寿司屋なんかもいいですね。
それなら、出前取っちゃえばいい。
お好きなところからどうぞ！
個人的には、銀のさらがおすすめ！
楽しむ休日の過ごし方②：買い物
休日は、ショッピングを楽しもう！
でも、家にいることが多いからね…
引きこもり生活の質を、向上させる買い物がいいかな。。
そんな、あなたには、こんなグッズがおすすめ！
- 安眠グッズ（枕、マットレス）
- 掃除ロボット
- プロジェクター
- PC・PC用チェアとデスク
- ドラム式の乾燥機付き洗濯機
会社が早く終わった日に、視察に出かけて…
休日にネットで注文するのがおすすめ！
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楽しむ休日の過ごし方③：映画・動画
休日は、映画鑑賞・動画鑑賞を楽しもう！
映画館行くのは面倒だから、自宅がいいな。
そういえば、最近、TSUTAYA行ってないな～
返すが面倒でさ…
いやいや、TSUTAYA DISCASは郵送でも使える。
他にも色々あるよね・・・
でも、映画って、見ない時は、1か月くらい見ないからね。。。
やっぱり手軽なところだと、YouTubeかな。
AMAZONプライム会員なら、Amazon prime video
から試してみるのもありだね。
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男一人で自分を磨く休日の過ごし方3選
自分を磨く休日の過ごし方①：読書、本探し
休日は、本を読んで自分を磨け！
あー、、自己けんさんってやつだね・・・
毎日、会社で書類と格闘してるのに…
休日に活字なんて読みたくないなーー
確かに…わたしも会社員時代、休日は活字の本は読まなかったな。。
漫画本ばっかり。
せめて、休日は、通勤中に読む本を探してみよう！
- 本屋に行く
- AMAZONで探す
- コンビニ本もあり
別に本じゃなくてもよくない？
それこそ、ブログでもいいし。
YouTubeでもいいし。
ブログやYouTubeは、1日中、観るだけで終わっちゃうことが多いからね。。
あなたが関心のある1つのテーマについて、こんなことを望むのであれば…
- しっかり知識を付けたい
- じっくり考えを深めたい
- 確実に行動につなげたい
本を買って読むべき！
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自分を磨く休日の過ごし方②：投資
投資って、自分磨きと言うか…
お金もうけでしょ！！
いやいや、、投資には2種類あります。
- 自己投資
- 金融投資
自己投資には、こんなものがある。
- 書籍購入
- 有料セミナー、勉強会への参加
- 有料教材、noteの購入
新たな知識やノウハウが身につく！
金融投資には、こんなものがある。
- 証券投資（株式、債券、投資信託）
- FX投資
- 不動産投資
ニュース・社会情勢に興味が持てるし、金融や税金の知識が身につく。
自己投資も、金融投資も、独身でお金に余裕があるうちが…
圧倒的に有利！
いまのうち、損や失敗することも貴重な経験。
ただし、安易にこんなことはしないで下さい！
- 数十万円の高額商材に手を出す
- マルチ商法の高額セミナーに参加する
- FX投資で、元手資金以上をつぎ込む
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自分を磨く休日の過ごし方③：運動、ジム、体作り
でも、おれ、デスクワークだからね…
知的労働者っていうのかな？
体力は必要ないと思ってる。。
どんな仕事でも、職種でも、体が資本！
知的労働者と言っても…
健康じゃないと務まらない！
健康を維持するためには…
適度な運動が不可欠！
体を動かす仕事であれば、休日に運動する必要ない。
でも、平日ほとんど体を動かさない、あなたこそ…
休日、意識的に運動する必要がある！
自分を追い込むためには、ジムに入会するのもあり。
外出面倒だからなー
AMAZONで筋トレ器具を買って、家でやるのもあり。
男一人で人生を変える休日の過ごし方3選
人生を変える休日の過ごし方①：引っ越し計画
なんだかんだで、休日は家で過ごすのが大好きなあなたに、おすすめしたい！
でも、まとまったお金が必要だからねーー
あとは、色々とめんどくさい！！
確かに、お金もかかる、手続きとか面倒…
でも、思い切ってやってしまうと、こんないいことがある！
- 通勤時間が減る
- 快適な空間が手に入る
- 知人・友人も遊びにくるかも
とはいえ、ハードルが高いのも事実…
まずは休日を使ってこんなこをとしてみよう！
- 街探し
- 部屋探し、物件を物色
- 引っ越したらほしいものの物色
なるほど、妄想からだね・・・
そう、夢を広げるだけでいい。
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人生を変える休日の過ごし方②：転職活動
いまのところ、会社への不満はないかなー
いやいや、あなたに不満がなくても…
会社が存続するとは限らない
不満がないなら、転職自体に踏み切る必要はない。
でも、休日を利用して、転職サイトは登録しておこう。
こんな情報収集だけでもしておこう…
- あなたへの求人情報
- 同業種の企業情報
それだけでも…
- 外の世界と接触することになる
- あなたの市場価値を知ることになる
- 転職マーケットの動向が分かる
ネット上のサービスで、無料で手に入る情報…
休日に仕入れておいて損はない！
人生を変える休日の過ごし方③：副業
えー、、休日なんて仕事したくないよ…
本業の稼ぎで十分だし。。
でも、本業の稼ぎが十分あるうちが、副業を始めるチャンス！
そして、本業は、いつどうなるか分からない。。。
いまのうちが、心に超余裕をもって挑戦できる…
- 休日を使って少しずつ勉強できる
- 稼げなくても全く焦る必要ない
- 辞めたければ辞めればいいだけ
- 自己投資が怖くない
副業って自己投資が必要なの？
何をやるかにもよるけどけね…
どんな副業があるか調べるだけなら、スマホがあればOK！
でも、ブログ書くだけでも、パソコンと、専用のアプリは必要。
お金に余裕があるうちに、自己投資しておいた方がいい。
わたしは、会社員時代、準備を含めて、全く副業をしなかった。
パソコンさえも買わなかった…
いま、、追い込まれてます！
休日を使って、少しずつ準備をしましょう。
SNS開設して、情報発信するだけでもいい！
男一人で疲れをいやす休日の過ごし方3選
疲れをいやす休日の過ごし方①：温泉・銭湯・サウナ
なんか色々と意識高い話しで疲れたよ…
疲れをいやす休日の過ごし方を教えて！
ごめんごめん…
いやしの代表と言えば、やっぱりこれ！
- 温泉
- 銭湯
- サウナ
車もないし、温泉旅行はハードル高いなー
であれば、、男一人には、スーパー銭湯がおすすめ！
関東圏内、都内にもたくさんあります！
都心だとちょっと高いけどね…
でも、1000円台から、高くて2000円後半。
意外と、都心でも、まだ銭湯はたくさんある。
あなたの近所にも必ずある！
わたしは、東京都の文京区ですけど…
ネットで調べると、3か所くらいありますね。。
休日を利用して足を運んでみては！
サウナであれば、都内、駅近で、いくらでもあるし…
男一人なら、安くてお手軽に利用可能！
それでも、家から出たくなければ…
自宅で入浴しよう！
浴室に設置できる防水型小型テレビがあると、さらに快適に過ごせる！
1時間くらい平気で入浴できる！
疲れをいやす休日の過ごし方②：散歩、日光浴
ジムや筋トレは、ちょっと気が向かない人…
近所を散歩してみよう！
天気が悪い日に無理に外に出る必要はないから…
晴れた日に！
日光を浴びるのは、医学的にもストレス軽減効果、リラックス効果がある。
あなたの家の付近で、まだ行ったことがない方角ないですか？
確かにある…
休日に30分だけ使って、適当に歩いてみよう！
気が向いた店があれば、入ってみるのもいい。
公園があれば、ベンチに座って…
日光を浴びながら、楽しく遊ぶ子供を眺めるものあり！
疲れをいやす休日の過ごし方③：マッサージ
デスクワークだから、腰とクビが痛くて…
デスクワークだから、腰とクビが痛くて…
駅近にチェーン展開してて、手軽に利用できるマッサージ店も増えてるからね。。
ちょっと入りにくいけど、、1度利用すれば、全く抵抗なくなる！
ネット予約もできるけど、ふらっと立ち寄っても全然OK！
大丈夫、あなたは大切なお客さま！
スーパー銭湯は、だいたいマッサージのオプションがあるので…
入浴後にマッサージを受けるも最高！
休日の時間を増やすためにすべきこと3選
休日の時間を増やすには①：休日を増やす
この記事を読んでるあなたは、男一人の独身貴族！
もう仕事をする日、そのものを減らして…
休日の日数を増やそう！
わたしも、会社員時代、特に終盤の管理職時代…
あまり有給休暇を使わなかった。。
でも、あなたが休んだところで…
- 会社に全く影響ない
- むしろ職場の同僚や後輩は喜ぶ
だって、わたしなんて、上司の部長が長期休暇に入った時期は…
最高にうれしかった！
特に、後輩は、あなたに休んでほしいはず。
積極的に休暇をとって、職場の環境をよくしよう！
休日を増やして、やりたいことをやりまくろう！
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休日の時間を増やすには②：家事の時間を減らす
でも休日ってさ、意外とやること多くて…
- 掃除
- 洗濯
- 買い物
- クリーニング屋にいく
わたしもそうでした。。
週休2日だと、1日はつぶれるくらいのイメージですよね。。
そんなあなたに、おすすめのサービス・製品をご紹介します！
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休日ってさ、思いっきり寝たいじゃん…
平日は、睡眠不足だからねー
休日を充実して過ごすためには、実は…
平日の過ごし方が大事！
仕事をする平日に疲れを翌日に持ち越さないこと。
じゃないと、どんどん疲れとストレスがたまっていく…
休日、こんな過ごし方をしてしまう…
- 寝るだけ
- 食べるだけ
- 飲むだけ
- だらだらテレビ見るだけ
たまにはいいけど、数年積み重なると…
- 体を壊す
- 有意義な活動ができない
- 回復できないまま月曜が始まる
マイナスが積み重なっていきます。
わたしのようになってしまいますよ！
そうならないためにも、平日は…
- 残業しすぎない
- 飲み過ぎない
- 疲れをその日のうちに回復する
- 寝る時間を決めて絶対に寝る
をおすすめします！
まとめ：男一人の休日の過ごし方！4分野別12選！
ここまで読んで頂き、本当にありがとうございました！
＜分野1：休日を男1人で楽しく過ごす＞
- ①外食・飲食
- ②買い物
- ③映画・動画
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＜分野2：休日に男1人で自分を磨く＞
- ①読書、本探し
- ②投資
- ③運動、ジム、体作り
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- ①引っ越し計画
- ②転職活動
- ③副業
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＜分野4：休日に男1人で疲れをいやす＞
- ①温泉・銭湯・サウナ
- ②散歩、日光浴
- ③マッサージ
＜休日の時間を増やす方法＞
- ①休日を増やす
- ②家事の時間を減らす
- ③平日の疲れを引きずらない
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では、以上です！
あなたの、男一人の休日が…
有意義で充実したものになることを願っています！
【まとめ記事】独身生活を最高に楽しむための各種記事をまとめて解説しています。
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独身男が最高に楽しい理由は…自由と余裕があるからさ！
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