男一人におすすめの休日の過ごし方【4分野12選と時間を増やす方法】

2020年11月5日

男一人にすすめる休日の過ごし方【4分野12選と時間を増やす方法】
独身貴族

休日、やることなくて暇なんだけど…

おすすめの過ごし方を教えて下さい!

こんにちは!

先輩独身貴族のたけしです。

この4分野で紹介します!

  • とにかく楽しむ
  • 自分を磨く
  • 人生を変える
  • 疲れをいやす

そして、最後に…

休日の時間を増やすためのコツも紹介!

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男一人でとにかく楽しむ休日の過ごし方3選

楽しむ休日の過ごし方①:外食・飲食

男一人、独身貴族の特権!

  • とにかく好きなものを食べる
  • お金を気にせずに
  • 昼からお酒を飲む
独身貴族

普段は、こんな食生活だからね…

  • 朝はコンビニのおにぎり
  • 昼は社員食堂
  • 夜はコンビニ総菜で晩酌

休日くらいは贅沢したいわ!

最近は、一人専用の焼肉屋も多い。

寿司屋なんかもいいですね。

それなら、出前取っちゃえばいい。

お好きなところからどうぞ!

個人的には、銀のさらがおすすめ!

楽しむ休日の過ごし方②:買い物

休日は、ショッピングを楽しもう!

独身貴族

でも、家にいることが多いからね…

引きこもり生活の質を、向上させる買い物がいいかな。。

そんな、あなたには、こんなグッズがおすすめ!

  • 安眠グッズ(枕、マットレス)
  • 掃除ロボット
  • プロジェクター
  • PC・PC用チェアとデスク
  • ドラム式の乾燥機付き洗濯機

会社が早く終わった日に、視察に出かけて…

休日にネットで注文するのがおすすめ!

楽しむ休日の過ごし方③:映画・動画

休日は、映画鑑賞・動画鑑賞を楽しもう!

独身貴族

映画館行くのは面倒だから、自宅がいいな。

そういえば、最近、TSUTAYA行ってないな~

返すが面倒でさ…

いやいや、いまは、TSUTAYAは郵送でも使える。

動画配信もやってるぞ…

最近は、このあたりが流行ってるよね。。

独身貴族

でも、映画って、見ない時は、1か月くらい見ないからね。。。

やっぱり手軽なところだと、YouTubeかな。

AMAZONプライム会員なら、Amazon prime videoから試してみるのもありだね。

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男一人で自分を磨く休日の過ごし方3選

自分を磨く休日の過ごし方①:読書、本探し

休日は、本を読んで自分を磨け!

独身貴族

あー、、自己けんさんってやつだね・・・

毎日、会社で書類と格闘してるのに…

休日に活字なんて読みたくないなーー

確かに…わたしも会社員時代、休日は活字の本は読まなかったな。。

漫画本ばっかり。

せめて、休日は、通勤中に読む本を探してみよう!

  • 本屋に行く
  • AMAZONで探す
  • コンビニ本もあり
独身貴族

別に本じゃなくてもよくない?

それこそ、ブログでもいいし。

YouTubeでもいいし。

ブログやYouTubeは、1日中、観るだけで終わっちゃうことが多いからね。。

あなたが関心のある1つのテーマについて、こんなことを望むのであれば…

  • しっかり知識を付けたい
  • じっくり考えを深めたい
  • 確実に行動につなげたい

本を買って読むべき!

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自分を磨く休日の過ごし方②:投資

独身貴族

投資って、自分磨きと言うか…

お金もうけでしょ!!

いやいや、、投資には2種類あります。

  • 自己投資
  • 金融投資

自己投資には、こんなものがある。

  • 書籍購入
  • 有料セミナー、勉強会への参加
  • 有料教材、noteの購入

新たな知識やノウハウが身につく!

金融投資には、こんなものがある。

  • 証券投資(株式、債券、投資信託)
  • FX投資
  • 不動産投資

ニュース・社会情勢に興味が持てるし、金融や税金の知識が身につく。

自己投資も、金融投資も、独身でお金に余裕があるうちが…

圧倒的に有利!

いまのうち、損や失敗することも貴重な経験。

ただし、安易にこんなことはしないで下さい!

  • 数十万円の高額商材に手を出す
  • マルチ商法の高額セミナーに参加する
  • FX投資で、元手資金以上をつぎ込む

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自分を磨く休日の過ごし方③:運動、ジム、体作り

独身貴族

でも、おれ、デスクワークだからね…

知的労働者っていうのかな?

体力は必要ないと思ってる。。

どんな仕事でも、職種でも、体が資本!

知的労働者と言っても…

健康じゃないと務まらない!

健康を維持するためには…

適度な運動が不可欠!

体を動かす仕事であれば、休日に運動する必要ない。

でも、平日ほとんど体を動かさない、あなたこそ…

休日、意識的に運動する必要がある!

自分を追い込むためには、ジムに入会するのもあり。

独身貴族

外出面倒だからなー

AMAZONで筋トレ器具を買って、家でやるのもあり。

男一人で人生を変える休日の過ごし方3選

人生を変える休日の過ごし方①:引っ越し計画

なんだかんだで、休日は家で過ごすのが大好きなあなたに、おすすめしたい!

独身貴族

でも、まとまったお金が必要だからねーー

あとは、色々とめんどくさい!!

確かに、お金もかかる、手続きとか面倒…

でも、思い切ってやってしまうと、こんないいことがある!

  • 通勤時間が減る
  • 快適な空間が手に入る
  • 知人・友人も遊びにくるかも

とはいえ、ハードルが高いのも事実…

まずは休日を使ってこんなこをとしてみよう!

  • 街探し
  • 部屋探し、物件を物色
  • 引っ越したらほしいものの物色
独身貴族

なるほど、妄想からだね・・・

そう、夢を広げるだけでいい。

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人生を変える休日の過ごし方②:転職活動

独身貴族

いまのところ、会社への不満はないかなー

いやいや、あなたに不満がなくても…

会社が存続するとは限らない

不満がないなら、転職自体に踏み切る必要はない。

でも、休日を利用して、転職サイトは登録しておこう。

こんな情報収集だけでもしておこう…

  • あなたへの求人情報
  • 同業種の企業情報

それだけでも…

  • 外の世界と接触することになる
  • あなたの市場価値を知ることになる
  • 転職マーケットの動向が分かる

ネット上のサービスで、無料で手に入る情報…

休日に仕入れておいて損はない!

人生を変える休日の過ごし方③:副業

独身貴族

えー、、休日なんて仕事したくないよ…

本業の稼ぎで十分だし。。

でも、本業の稼ぎが十分あるうちが、副業を始めるチャンス!

そして、本業は、いつどうなるか分からない。。。

いまのうちが、心に超余裕をもって挑戦できる…

  • 休日を使って少しずつ勉強できる
  • 稼げなくても全く焦る必要ない
  • 辞めたければ辞めればいいだけ
  • 自己投資が怖くない
独身貴族

副業って自己投資が必要なの?

何をやるかにもよるけどけね…

どんな副業があるか調べるだけなら、スマホがあればOK!

でも、ブログ書くだけでも、パソコンと、専用のアプリは必要。

お金に余裕があるうちに、自己投資しておいた方がいい。

わたしは、会社員時代、準備を含めて、全く副業をしなかった。

パソコンさえも買わなかった…

いま、、追い込まれてます!

休日を使って、少しずつ準備をしましょう。

SNS開設して、情報発信するだけでもいい!

男一人で疲れをいやす休日の過ごし方3選

疲れをいやす休日の過ごし方①:温泉・銭湯・サウナ

独身貴族

なんか色々と意識高い話しで疲れたよ…

疲れをいやす休日の過ごし方を教えて!

ごめんごめん…

いやしの代表と言えば、やっぱりこれ!

  • 温泉
  • 銭湯
  • サウナ
独身貴族

車もないし、温泉旅行はハードル高いなー

であれば、、男一人には、スーパー銭湯がおすすめ!

関東圏内、都内にもたくさんあります!

都心だとちょっと高いけどね…

でも、1000円台から、高くて2000円後半。

意外と、都心でも、まだ銭湯はたくさんある。

あなたの近所にも必ずある!

わたしは、東京都の文京区ですけど…

ネットで調べると、3か所くらいありますね。。

休日を利用して足を運んでみては!

サウナであれば、都内、駅近で、いくらでもあるし…

男一人なら、安くてお手軽に利用可能!

それでも、家から出たくなければ…

自宅で入浴しよう!

浴室に設置できる防水型小型テレビがあると、さらに快適に過ごせる!

1時間くらい平気で入浴できる!

疲れをいやす休日の過ごし方②:散歩、日光浴

ジムや筋トレは、ちょっと気が向かない人…

近所を散歩してみよう!

天気が悪い日に無理に外に出る必要はないから…

晴れた日に!

日光を浴びるのは、医学的にもストレス軽減効果、リラックス効果がある。

あなたの家の付近で、まだ行ったことがない方角ないですか?

独身貴族

確かにある…

休日に30分だけ使って、適当に歩いてみよう!

気が向いた店があれば、入ってみるのもいい。

公園があれば、ベンチに座って…

日光を浴びながら、楽しく遊ぶ子供を眺めるものあり!

疲れをいやす休日の過ごし方③:マッサージ

独身貴族

デスクワークだから、腰とクビが痛くて…

デスクワークだから、腰とクビが痛くて…

駅近にチェーン展開してて、手軽に利用できるマッサージ店も増えてるからね。。

ちょっと入りにくいけど、、1度利用すれば、全く抵抗なくなる!

ネット予約もできるけど、ふらっと立ち寄っても全然OK!

大丈夫、あなたは大切なお客さま!

スーパー銭湯は、だいたいマッサージのオプションがあるので…

入浴後にマッサージを受けるも最高!

休日の時間を増やすためにすべきこと3選

休日の時間を増やすには①:休日を増やす

この記事を読んでるあなたは、男一人の独身貴族!

もう仕事をする日、そのものを減らして…

休日の日数を増やそう!

わたしも、会社員時代、特に終盤の管理職時代…

あまり有給休暇を使わなかった。。

でも、あなたが休んだところで…

  • 会社に全く影響ない
  • むしろ職場の同僚や後輩は喜ぶ

だって、わたしなんて、上司の部長が長期休暇に入った時期は…

最高にうれしかった!

特に、後輩は、あなたに休んでほしいはず。

積極的に休暇をとって、職場の環境をよくしよう!

休日を増やして、やりたいことをやりまくろう!

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休日の時間を増やすには②:家事の時間を減らす

独身貴族

でも休日ってさ、意外とやること多くて…

  • 掃除
  • 洗濯
  • 買い物
  • クリーニング屋にいく

わたしもそうでした。。

週休2日だと、1日はつぶれるくらいのイメージですよね。。

そんなあなたに、おすすめのサービス・製品をご紹介します!

お金を使って、時間を増やせるのは・・・

独身貴族の特権です!

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休日の時間を増やすには③:平日の疲れを引きずらない

独身貴族

休日ってさ、思いっきり寝たいじゃん…

平日は、睡眠不足だからねー

休日を充実して過ごすためには、実は…

平日の過ごし方が大事!

仕事をする平日に疲れを翌日に持ち越さないこと。

じゃないと、どんどん疲れとストレスがたまっていく…

休日、こんな過ごし方をしてしまう…

  • 寝るだけ
  • 食べるだけ
  • 飲むだけ
  • だらだらテレビ見るだけ

たまにはいいけど、数年積み重なると…

  • 体を壊す
  • 有意義な活動ができない
  • 回復できないまま月曜が始まる

マイナスが積み重なっていきます。

わたしのようになってしまいますよ!

そうならないためにも、平日は…

  • 残業しすぎない
  • 飲み過ぎない
  • 疲れをその日のうちに回復する
  • 寝る時間を決めて絶対に寝る

をおすすめします!

まとめ:男一人の休日の過ごし方!4分野別12選!

ここまで読んで頂き、本当にありがとうございました!

まとめと振り返り

<分野1:休日を男1人で楽しく過ごす>

  • ①外食・飲食
  • ②買い物
  • ③映画・動画

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<分野2:休日に男1人で自分を磨く>

  • ①読書、本探し
  • ②投資
  • ③運動、ジム、体作り

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<分野3:休日に男1人で人生を変える>

  • ①引っ越し計画
  • ②転職活動
  • ③副業

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<分野4:休日に男1人で疲れをいやす>

  • ①温泉・銭湯・サウナ
  • ②散歩、日光浴
  • ③マッサージ

<休日の時間を増やす方法>

  • ①休日を増やす
  • ②家事の時間を減らす
  • ③平日の疲れを引きずらない

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では、以上です!

あなたの、男一人の休日が…

有意義で充実したものになることを願っています!

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