徒歩通勤のメリット7選とデメリット7選【距離は2,3キロがベスト!】

2020年11月20日

徒歩通勤のメリット7選とデメリット7選【距離は2,3キロがベスト!】
独身貴族

実際のところ、徒歩通勤ってどうなの?

徒歩通勤圏内に引っ越してみようかなと思ってるんだけど…

引っ越しって、そんなにしょっちゅうできるわけじゃないから…

失敗したくない!

いいとこ、悪いとこ、どっちも教えてー

わたしは、会社員時代、徒歩通勤歴が、約7年ありました。

30代前半で、横浜市青葉区から東京都文京区に引っ越し。

以来、毎日、約30分の徒歩通勤でした。

そんな経験から、徒歩通勤のメリット・デメリットを解説します。

7つずつ、解説しますが、結論から言うと…

徒歩通勤は、最高!

特に、独身であれば、選択しない手はない。

この記事を読めば、その理由が分かります!

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徒歩通勤のメリット7選!

1つずつ順に解説します。

  • ①満員電車からの解放
  • ②強制的な運動による健康維持
  • ③日光を浴びることのメンタル安定効果
  • ④朝の睡眠時間が増える
  • ⑤仕事の後のプライベート時間が増える
  • ⑥飲み会後の帰宅が超絶楽ちん
  • ⑦人を呼びやすい

メリット①:満員電車からの解放

毎日、満員電車に詰め込まれて、会社に行く必要はなくなります。

  • 暑くて息苦しい思いをしなくていい
  • 読書もできない状態で移動しなくていい
  • 朝から人と接触する必要ない
  • 電車の遅延や、待ち時間がない
  • ウイルスに感染しない
独身貴族

朝からおじさんたちにもみくちゃにされると、とんでもないストレスだもんね。。

解放されたい。

メリット②:強制的な運動による健康維持

徒歩通勤は、出社時、帰宅時に強制的にウォーキングをします。

わたしの場合、片道30分、往復60分でした。

特に、日中、外出が少ない、デスクワークの人は、運動不足になりがち。

通勤という、平日に絶対やることに・・・

  • 強制的に運動が加わる
  • 習慣化する

正直、帰りは、飲んでタクシーで帰ることもあるんですが・・・

ただ、朝一で、毎日、一定時間運動するだけで、体調は確実によくなります。

無理して、ジムに通う必要もない。

独身貴族

いま、平日の夜とか、休日に、運動不足を解消するためにジムに行ってる。

月1万円は、払ってるから、多少家賃高くても、徒歩圏内の方が得かもしれない…

メリット③:日光を浴びるメンタル安定効果

まあ、これは、晴れてる日に限りますが…

朝、徒歩通勤することによって、運動と同じくらい大きい効果が…

日光を浴びる効果

日光を浴びると、脳内で、セロトニンという物質が分泌されて…

精神が安定化、安心する

頭の回転をよくして直感力を上げる

など、脳の働きを活発にする効果がある。

リズミカルな運動により、活性化される特徴があります。

引用元:医療法人社団 平成医会 「セロトニンの増加が心身に及ぼす効果」

まさに、晴れた日の徒歩通勤!

独身貴族

出社後の仕事の生産性も爆上がりしそうだね…

休日に無理矢理30分運動するのは、結構大変だからね。。

毎朝、徒歩通勤で、仕事前に脳を活性化できれば最高だよね。。

メリット④:朝の睡眠時間が増える

徒歩通勤は、出勤時間が短くなるから、当然、朝はゆっくり起きれる。

まあ、意識高ければ、朝活してもいいですが…

冬場であれば、朝から浴槽にお湯を張って入浴するのも最高ですよ!

9:00出社の会社なら、7:30に起きれば、全然余裕。

前日、12時過ぎまで起きてても、7時間は、睡眠時間を確保できる。

独身貴族

睡眠時間が確保できない状態で、電車に乗ると最悪だもんね。。。

朝から、ずっと、早く家に帰ってきて眠りたい…って思ってる。

メリット⑤:仕事の後のプライベート時間が増える

もちろん、徒歩通勤は、夜の自由な時間も増える。

18:00退社だと、18:30には、家に着く。

はい、まだ、夕方のニュースやってます。。

そこから、ゆっくり、こんなことができる

  • 浴槽にお湯を張って入浴
  • 好きな料理を作って食べる
  • お酒を飲む
  • 読書
  • ゲーム
  • 映画なら1本余裕で見れる

これが、休日じゃなくて、平日毎日続く!

独身貴族

ただ、飲みすぎには注意だね…

飲もうと思えば、毎日4,5時間飲めるもんね!

メリット⑥:飲み会後の帰宅が超絶楽ちん

実は、これが、意外にも徒歩通勤のかなり大きなメリット!

付き合いの、会社の飲み会は避けられですよね…

飲んだあとの電車での帰宅はかなりつらい

  • 酔っ払いはうじゃうじゃいる
  • トイレに行きたくなる
  • 最悪、寝過ごして、見知らぬ地まで行く
  • 電車が止まったりしたらもう最悪

しかも、家に着くころには…

酔いがさめている。

そして、また少し飲んで寝る。

当然、翌日に疲労を持ち越す。。

徒歩通勤のメリットは、飲み会終了後、タクシーに乗って、5分から10分で帰宅できること。

会社の飲み会が、会社からめちゃくちゃ遠くで行われることはない。

タクシー代、2000円以内あれば、すぐ帰れる距離。

電車で帰るストレスもなく、2次会を断って帰れば、まだ22時。

独身貴族

これは大きいね!

そして、家に帰って、シャワーを浴びて…

少し飲んでも、まだ7時間は余裕で眠れる。。

メリット⑦:人を呼びやすい

これは人によってはメリットにならない。。

決して、自分の家に人を入れたくない人は…

逆にデメリットになってしまうかも!

わたしの場合は、本当に気の合う会社の同僚を5名ほど、家に招いたことがあります。

別に、徒歩圏内じゃなくても、家に人は呼べますが…

会社の同僚を家に呼ぶなら、徒歩圏内が有利!

なぜなら、みんな会社には毎日行くし、そこから歩いて行ける距離に、あなたの家があるから。

こんなことが、できます。。

  • 金曜の夜に、あなたの家で鍋パーティー
  • 飲んだ帰りに、あなたの家で飲み直し、2次会
独身貴族

できれば、女性を呼びたい・・・

頑張ってください!

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徒歩通勤のデメリット7選!

もちろん、いいことばかりじゃない!

公平に悪いことも7つ解説します。

  • ①勤務地が変わることがある
  • ②お金がかかって、部屋が狭くなる
  • ③天候が悪い日の通勤はつらい
  • ④冬はいいけど夏はつらい
  • ⑤会社からの呼び出し要員になる
  • ⑥軽い気持ちで休日出社するはめに
  • ⑦リモートワークが進むとメリットが減る

デメリット①:勤務地が変わることがある

会社員、特に総合職なら、しょうがないですね。。

こんなことがある…

  • 地方転勤
  • 異動による勤務地変更
  • 本社移転

地方転勤のように、引越しを余儀なくされる場合は、また徒歩圏内に住めばいい。

微妙なのが、勤務地が、電車20分で通えるところに変わった場合。

しばらく、電車通勤してみて、そのままズルズルってことになるかも。

あとは、徒歩通勤のハードルが高いエリアに、勤務地が変わった場合…

  • 丸の内
  • 霞が関

賃貸物件が少なく、そして、家賃がすごく高い。

そもそも、このあたりに勤務している人は、徒歩通勤は、厳しいかも…

独身貴族

いずれにせよ…マンション買ったりせずに、賃貸にしておいた方が無難だね。

デメリット②:お金がかかって、部屋が狭くなる

わたしもそうでしたが、横浜から都内に引っ越した時…

  • 家賃は上がり
  • 部屋は狭くなった
横浜市青葉区東京都文京区
家賃11万円15万円
平米数43㎡35㎡
間取り1LDK1LDK
通勤時間1時間30分
独身貴族

これは、しかたないよね。。

さっき教えてもらったメリットに、月4万円払う価値があるか、ないか…

を自分で判断するしかないよね。

でも、毎日1時間は時間ができるから、仕事にあてれば月20時間でしょ。

時給2000円だとしても、4万円だよね。

と言っても、その分仕事しないといけないけど…

おっと!言い忘れました。

家賃以外に、生活費、日用品物価も多少上がります。

と言っても、金額自体はそんなに変わらないですね。

デメリットは、例えば都心だと、近所で買い物するのが不便…

  • 大型スーパーない
  • 家電量販店ない
  • ニトリない

近所の小型スーパーやコンビニと、ネットをうまく使うしかない。

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※わたしが、実際に住んだ2物件の家賃や間取り、当時の年収を詳しく解説しています。

デメリット③:天候が悪い日の通勤はつらい

雨の日の徒歩通勤は、ちょっとブルー。。

さらに、大雪、台風でも、会社の上司から、、こんな意味不明なことを言われたことが。。

「徒歩通勤なんだから、来れるだろ」

大雪の日は、かなりつらかった。。

台風の日は、さすがに遅刻していった。

独身貴族

まあでも、電車通勤でも、駅までは徒歩だからね。。

それに、大雪、台風は、年数回だし。

割り切るしかないよね。

デメリット④:冬はいいけど夏はつらい

これも天候の話しです。

冬は全然いい。

防寒すればいいし、歩くので体が温まる。

むしろ気持ちいい。

夏がどうにもならない。

汗だくになるのは避けられません。

独身貴族

真夏の満員電車もつらいからね。。。

どっちを取るかだね。

デメリット⑤:会社からの呼び出し要員になる

会社によっては「緊急対策要員」というものがあります。

大震災の時に、緊急出社して、業務を継続する要員です。

徒歩圏内に住んでると、確実に選ばれる。。

独身貴族

大震災なんて、めったにないし。。

どうせ大混乱するんだから、、あまり気にしなくてよくない?

バックレればいいじゃん。

会社によっては、定期的に、休日訓練がある。

休日出社しないといけない。。

特に、わたしの場合は、管理職だったから、休日手当や残業代も出ないしね。

会社によっては、関係ないデメリットですね。

デメリット⑥:軽い気持ちで休日出社するはめに

わたしの場合、管理職で自己判断で休日出社できた。

徒歩通勤だと、特に土曜日、ちょっと仕事残ってるから会社行くか…

と、出社するはめに

電車通勤時代は、よっぽどのことがないと、休日出勤してなかった。

まあ、こんなあなたには、関係ありませんが…

  • 休日出社なんてそもそもない職業
  • 休日出社が簡単にできない役職
  • 休日出社するほど仕事にやる気はない
独身貴族

3つ目なんで、大丈夫です!

デメリット⑦:リモートワークが進むとメリットが減る

コロナウイルスで、リモートワークが普及しました。

せっかく徒歩通勤するために、都内の会社の近くに引っ越したのに…

  • そもそも出社する必要がなくなった
  • 出社する日が週2回になった

これでは、徒歩通勤のメリットがなくなります。

徒歩通勤の回数自体が減ります。

特に、完全、在宅勤務が可能になれば…

できるだけ、都心やオフィス街から遠い、家賃の低いところに住んだ方が、勝ち組になる。

あなたの会社の特性や、職種によって判断して下さい。

独身貴族

都内の一等地で引きこもり続けたら馬鹿らしいもんね。。

はい、、いまのわたしです。。

徒歩通勤に適切な時間と距離と物件探し

独身貴族

徒歩通勤できるところに引っ越したいんだけど…

会社からどれくらいの距離がいい?

物件の探し方は?

徒歩20分~30分で2,3kmがおすすめ

徒歩時間を距離にすると、こうなります…

徒歩時間距離
徒歩10分0.8Km
徒歩20分1.6Km
徒歩30分2.4Km

正直、これは、好みの問題。。

徒歩10分だと、あまり運動にならない気がする。

あと、会社から徒歩10分だと、下手すると会社の人の、飲食の行動圏内に入ってしまうかも。。

独身貴族

それだけは避けたい!

平日に有給休暇とっても、ランチにも行けないじゃん。。

はい、だから、わたしは、30分のところにしました。

でも、正直30分だと、結構つらいかも…

寝坊した時には、タクシーを使うこともある

20分でも、場所によっては、会社の人に会うことはない。。

いい物件があるかによりますよね。。

徒歩通勤できる物件の探し方

不動産屋に、これらを伝えるだけ。

  • 会社の住所か最寄り駅
  • 希望する距離(徒歩時間)

もちろん、間取りや家賃も伝えますけどね。。

実は、徒歩通勤で、さらに、駅近に住む選択肢もあります。

独身貴族

それだと、会社の近くになっちゃうんじゃ・・・?

なので、会社の最寄り駅付近ではなく…

  • 会社の隣の最寄り駅
  • 徒歩通勤圏内の別路線の駅

を選択しましょう!

こんなあなたにおすすめです!

  • 休日に、電車で出かけることが多い
  • 駅付近で、買い物、飲食したい
  • 住みたい駅が決まっている
独身貴族

なるほど、駅を決めちゃうのもありだね!

今日は色々ありがとう!

週末に街探しと物件探しをしてみます。

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まとめ:徒歩通勤のメリット・デメリットと物件の探し方

ここまで読んで頂き、本当にありがとうございました。

まとめと振り返り

<徒歩通勤のメリット7選!>

  • ①満員電車からの解放
  • ②強制的な運動による健康維持
  • ③日光を浴びることのメンタル安定効果
  • ④朝の睡眠時間が増える
  • ⑤仕事の後のプライベート時間が増える
  • ⑥飲み会後の帰宅が超絶楽ちん
  • ⑦人を呼びやすい

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<徒歩通勤のデメリット7選!>

  • ①勤務地が変わることがある
  • ②お金がかかって、部屋が狭くなる
  • ③天候が悪い日の通勤はつらい
  • ④冬はいいけど夏はつらい
  • ⑤会社からの呼び出し要員になる
  • ⑥軽い気持ちで休日出社するはめに
  • ⑦リモートワークが進むとメリットが減る

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※わたしが、実際に住んだ2物件の家賃や間取り、当時の年収を詳しく解説しています。

<徒歩通勤の物件の探し方!>

  • 徒歩20分~30分で2,3kmがおすすめ
  • 徒歩通勤で駅近を選ぶのもあり

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以上です。

あなたがどこに住むかは、日々の生活に大きく影響します。

徒歩通勤で、1日1時間~2時間、自由な時間が増えます!

人生を変えると言っても過言ではありません!

とはいえ、慎重になりすぎる必要はありません。

勇気を持って行動に移しましょう!

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